心理療法（カウンセリング）
精神科・心療内科の治療においては、薬物療法と分子栄養療法が主になる場合と、カウンセリングを含めた心理療法が主になる場合があります。主治医が、治療上心理療法が必要と判断した場合に、主治医の指示のもとに以下のような心理療法が適用されます。
カウンセリングでは心理師との対話を通じて、悩みや不安の軽減、自信や満足感の向上、人間関係やコミュニケーションの改善などを図ります。心理師とのやり取りの中で自己理解を深め、それに伴い行動を変化させる手助けを行います。
カウンセリングで行うことは、 ニーズや目的により異なっており、当院においては必要に応じて以下のような技法を用いて心理療法を行います。
- 自我状態療法（Ego State Therapy）
解離性障害やトラウマの治療において力を発揮する催眠療法です。葛藤状態の解決といった日常レベルの悩みにも適用できます。自分の心や身体の内側に意識を向け、自分の中にいる色々な「私」（=自我状態）に出会い、症状や悩みの解消をしていきます。 - EMDR（Eye Movement Desensitization and Reprocessing：眼球運動による脱感作と再処理）
心的外傷後ストレス障害(Posttraumatic Stress Disorder：PTSD）に対して効果的な心理療法です。トラウマ場面を想起してもらいながら、治療者が患者さんの眼の前で指を一定の速度で動かし、それを眼で追いかけてもらうことによって、心的外傷を生じさせた事象の脱感作と再処理を行う技法です。 - STAIR（Skills Training for Affective and Interpersonal Regulation）
元々は児童期虐待の成人サバイバーのために開発された認知行動療法の要素を持っ心理療法です。現在は対人トラウマ全般に適用されています。トラウマ特有の、感情調整や対人関係の困難さに取り組むことを目的として実施します。 - 認知行動療法（Cognitive Behavior Therapy）
悩みや症状の背景にある考え方・行動に働きかけ、ストレスに対処できる力を身に付けたり、考え方や行動の癖を知ることによって、気持ちのコントロールをしやすくする心理療法です。 - 社会技能訓練（Social Skill Training）
社会生活や対人関係に必要なスキルを学ぶためのトレーニングです。生活、学校、職場などの場面で起きる困りごとに対して、具体的な対処スキルを身につけることを目的としています。
各種心理検査
- 知能検査・認知機能検査
・ウェクスラー知能検査（WAIS、WISC）
個人のもつ能力の強みや弱みを詳しくみていくことができます。さらに、苦手な領域についてはどのように工夫することができるのか、得意な領域をさらにどのようにのばしていくことができるのかも一緒に考えていきます。発達障害の鑑別の際に参考になりますが、この検査の結果だけで発達障害と診断することはできません。
・WMS-R
記憶の力と、注意・集中の力を見ることができます。
・新ストループ検査Ⅱ
選択的注意（必要な時に、必要な情報へ注意をむけることができるか）の力を見ることができます。
・ウィスコンシンカード分類検査
セットシフティング（状況の変化に直面した際の柔軟さ）の能力を見ることができます。 - 人格検査
・ロールシャッハ・テスト
ストレス対処の能力や感情のコントロールの仕方、自己イメージ、対人イメージなど、さまざまな情報を得ることができます。
・P-F スタディ
人間関係でフラストレーションを感じた時に、どのように対処していくかがわかります。
・SCT
文章を書いてもらうことにより、その人のパーソナリティー全体を推測していく検査です。
・MMPI
人格の特徴を多面的にとらえることができます。 - 描画検査
・バウムテスト
木を描いて、性格特徴や他者・社会との関わり方をみるテストです。
・HTPP
家、木、人の絵を描き、性格特徴をみるテストです。
・風景構成法
1枚の用紙に風景を描き、そこに現れてくる心の深層をみていくテストです。
